Webinaires

Quand le karaté permet de devenir une meilleure personne

À travers son parcours, Denis nous expliquer comment appliquer les principes du karaté dans sa vie quotidienne.

Webinaire: Gestion du stress

Tu te sens souvent stressée? Tu aimerais être plus Zen?

Tu as besoin d'outils?

Marie-eve en discute dans ce webinaire. Elle aborde le rythme de vie, nos habitudes de vie, l'alimentation, le sommeil, etc.

karaté- volet 1

Le volet 1 de cette série comprend les mouvements, techniques et principes biomécaniques du karaté pour la ceinture blanche à verte.

Le guide du karatéka volet 2

pour la ceinture blanche à verte

Le guide du karatéka volet 3
pour ceinture verte à brune

Le parcours du karatéka volet 4

ceinture noire à 2e Dan

Alimentation consciente

Notre psychologue et naturopathe discute de l'impact des émotions sur l'alimentation